Benefits of a 30-day challenge
In 1º BB English class students have been working on a life skills project for about a month which has clearly improved their oral communication skills.
According to psychologists 30 days is about the time it takes to really develop a new habit because that’s how long it takes for our brains to shift to a new direction. It’s a great way to try new things, keep life variety high and undertake new challenges without putting too much pressure on yourself.
So my students have chosen a challenge that requires effort: taking up a new hobby or giving up a bad habit. First, they presented the project one by one in front of the class, giving their personal reasons for doing it, but also setting realistic goals.
Then, after a month they have given their feedback in class about the process, their achievements and failures.
Finally they have created infographies to express what they have learnt during this process in a really creative way.
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Les avantages d’un défi de 30 jours
Dans le cours d’anglais de 1º BB, les élèves travaillent depuis environ un mois sur un projet de compétences de vie qui a clairement amélioré leurs capacités en communication orale.
Selon les psychologues, 30 jours est le temps nécessaire pour développer une nouvelle habitude, car c’est le temps qu’il faut à notre cerveau pour s’orienter dans une nouvelle direction. C’est un excellent moyen d’essayer de nouvelles choses et de relever de nouveaux défis sans se mettre trop de pression.
Nos élèves ont donc choisi un défi qui demande un effort : se lancer dans un nouveau hobby ou abandonner une mauvaise habitude. Dans un premier temps, ils ont présenté le projet un par un devant la classe, en donnant leurs raisons personnelles de le faire, mais aussi en se fixant des objectifs réalistes.
Ensuite, un mois plus tard, ils ont donné leur avis en classe sur le processus, leurs réussites et leurs échecs.
Enfin, ils ont créé des infographies pour exprimer de manière créative ce qu’ils ont appris au cours de cette expérience.
